WildRose

Modul 2

Kräuter bei der Geburt

Eine Pflanzenverbündete für die Geburt

Teil 1

Fr 24. Februar 9:30-11:30

Unsere gemeinsame Reise beginnt mit einer Meditation, um unsere Sinne zu erwecken, bevor wir unsere Pflanzenverbündete für die Geburt begegnen. Während der speziell geführten Kräuterteeverkostung stellen wir diese Heilpflanze in unseren gemeinsamen Fokus. Wir spüren tief in uns hinein und verwenden das gesamte Spektrum unserer Sinne, um die Heilwirkungen der Pflanze über unseren eigenen Körper wahrzunehmen. Am Ende der Sitzung werden wir unsere ersten Rezepte für das Kräuterset gelernt haben sowie die vielfältigen Weisen, in denen diese eine Pflanze eine gebärende Frau unterstützen kann. Diese Pflanzenverbündete wird uns weiterhin begleiten und uns mehr darüber zeigen, wie gebärende Frauen durch Kräuter genährt und gestärkt werden können.

Kräuterset für die Geburt (Aufgüsse & Bäder)

Teil 2

Fr 3. März 9:30-11:30

Heute geht es um ein paar der einfachsten, aber oft übersehenen Kräuterzubereitungen: Kräuteraufgüsse und Kräuterbäder. Wir begegnen nährenden Kräutern für die Geburt und schauen uns an, wie sie einfach und leicht zu eigenen Kräutermischungen zum Trinken oder Baden gemischt werden können. Wir besprechen, wie Kräuter bei häufigen Geburtsserlebnissen wie Erschöpfung, Stress und Angstzuständen helfen können. Außerdem besprechen wir, wie Kräuter die eigenen Kraft und eine gesunde Erholung unterstützen können und wie wichtig es ist, während der Geburt sich selbst zu vertrauen und auch die liebevolle Unterstützung deines Geburtsteam anzunehmen.

Kräuterset für die Geburt (Tropfen & Tränke)

Teil 3

Fr 10. März 9:30-11:30

Heute legen wir den Fokus auf weitere Kräuterzubereitungen zum Einnehmen, wie Kräutertropfen und Kräutergetränke. Wir lernen weitere wichtige Kräuter für die Geburt kennen und schauen uns an, wie sie leicht und einfach zu Kräutertinkturen für die Einnahme als Tropfen oder zu Kräutersirupen, Essig oder Oxymel für die Herstellung köstlicher und nahrhafter Kräutergetränke verarbeitet werden können. Wir besprechen, wie Kräuter Frauen in alltäglichen Geburtssituationen unterstützen können, z. B. bei der Geburtsvorbereitung, beim Warten auf den Beginn der Wehen oder bei Unsicherheit. Darüber hinaus gehen wir darauf ein, wie Kräuter die Zentrierung und Erdung unterstützen können und wie wichtig Hingabe und Geduld während der Geburt sind.

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